どうも✋️
気になることにお答えするpapa takeさんです😅
先日、３回目のコロナワクチン接種をしてきました💉
今のところちょこっと副反応かな？と思うものがあったくらいで、体調は問題ありません
３回目のコロナワクチンの話は色々あって
- ３回目の接種はどーなんだろう
- 副反応はどーなんだろう
- ３回目打とうかどうか迷ってる
などなど、個人によって捉え方がまちまちです
ましてや、このワクチン接種の副反応がめっちゃバリエーションがあって、一概には言えない話が多いです
私の実体験にはなりますが、３回目のコロナワクチン接種後のお話しと参考になる医師のコラムを見つけたので、今回はそのお話をしていこうと思います
なお、最初にお断りしておきますが、コロナワクチン接種による副反応は本当に人それぞれです
あくまでも一例として捉えていただき、取り入れる部分は取り入れていただいて、ご自身のご判断の参考にしていただければと思います
それでは参りましょう✊️
３回目コロナワクチン接種
今回の接種はネット予約をして外部の病院で接種しました
接種自体はスムーズで、最初、針が刺さるときにチクッとはしましたが、液が入る感じは一切せず、気がつけば終わっていました😅（私が鈍感なだけかもしれません😅）
ちなみに、同時接種したうちの妻は液が入った感じがしたと言いました
もう、このへんでも個人差があります
接種したあとは、腕の痛みはさほどありませんでしたが、軽い頭痛みたいなものはありました
これは過去２回接種したときにも出ていたもので、耐えられないほどの痛みでもありませんでした
接種後６時間経過
接種した日は日曜日で、仕事もお休みだったので、どこかにお出かけしたい気分もあったのですが、とりあえずは最低限の用事を済ませて、あとは家に帰ってのんびりしていました
昼寝もしていました😪
軽い頭痛は収まっていましたが、腕の痛みが接種直後よりも増してきました
過去２回に比べると痛みが強いように感じました
ただ、腕が上がらないってほどでもなく、まぁ耐えられるレベルでした
あと、お昼寝中は何となく体があったかい感じはしましたが、熱は３７度以下でした
就寝前
腕の痛みが強く、腕を上げると少し痛いと言いますか、筋肉痛のような痛みです💦寝返りをうつと痛いです💦
また、何となく体のだるさもあって、早めに就寝しました
我が家は子どもがいるので（現在５歳）、普段から寝るのは早いです
翌朝
腕の痛みは相変わらずですが黙っていれば痛みはありません
触れると痛いですし、ちょっと腕を上に上げると筋肉痛のような痛みはあります
熱はない様子で、測定したら３６．４度でした
体調は悪くないので、そのまま出社しました
勤務中
仕事しているときは、さほど気にはならなかったんですが、ふと気を抜いたときに痛みと言いますか「腕が重い」感じがしました
まぁ〜バタバタしているときは、腕のことなど気にしている場合ではなかったんですけどね😅
ただ、体調は至ってふつーでした😅
勤務後から現在まで
腕の痛みは大分よくなってきています
それ以外は特段何か変わったこともなくふつーに今現在まで過ごせています
ワクチン接種後の副反応は本当に人それぞれ
自分は大したことなく経過していきましたが、それでも多少の副反応らしきものはありました
ですが、これは最初にも申し上げたように副反応は個人差があって、ある程度の傾向はあるものの千差万別です
かといって、現在あまたのコロナワクチン接種についての情報があり、何が正しい情報なのか判断がつきにくいのも事実としてあるかと思います
医師の知恵を拝借しよう
そこで、副反応を軽減させるコツ
という医師のコラムがありますので、こちらを１度ご覧いただき、接種後の対処について参考にしてみてはいかがでしょうか？
このコラムは、ワクチン接種した医師の実体験及びその医師のとった行動の裏づけがわかりやすく書かれております
自分のとった接種後の行動と照らし合わせると、大筋でこのコラムの医師が述べられた内容とあってるような気がします
未知の状況に遭遇すると不安感だけが強くなってきますが、この医師は実体験をベースにしてお話されており、納得できる部分も多いので、ぜひ１度ご覧になられてはいかがでしょうか
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